Регрессотерапия – метод глубокого расслабления и гипноза для погружения клиента в состояние глубокого транса и в его бессознательное. Используется психотерапевтом-регрессологом в работе с травмами, фобиями, стрессом, депрессией, а также помогает понять и изменить поведенческие и психологические шаблоны, которые мешают человеку жить полноценной и счастливой жизнью.
- Погружение клиента в его бессознательное.
Во время сеанса регрессотерапии погружение клиента в его бессознательное происходит с помощью глубокой релаксации и индуцированного состояния транса. Психотерапевт-регрессолог обычно использует различные методы, чтобы помочь клиенту достигнуть состояния глубокого расслабления и транса, например, гипноз, глубокое дыхание, визуализации, медитации или специальные звуки.
- Работа с бессознательным, с прошлыми жизнями, с не пережитыми эмоциями в прошлом.
Погружение в бессознательное позволяет исследовать и осознать эмоциональные или психологические проблемы, которые могут быть скрыты на уровне подсознания. Когда клиент находится в состоянии транса, его ум становится более открытым к восприятию внутренних образов, чувств, воспоминаний и мыслей. Врач направляет клиента в его внутренний мир, стимулируя воспоминания, эмоции и переживания, связанные с прошлыми событиями или травмами.
- Поиск корневой ситуации.
Во время сеанса клиент начинает вспоминать события из детства, предыдущих жизней (если верит в реинкарнацию), или других периодов жизни. Психотерапевт-регрессолог играет роль проводника, помогает клиенту проанализировать и осознать эти воспоминания, разобраться в их значении и последствиях, найти корневую ситуацию проблем.
- Работа с отрицательными эмоциями и вторичными выгодами.
В ходе части сеанса регрессотерапии, посвященной работе с отрицательными эмоциями и вторичными выгодами, терапевт помогает клиенту рассмотреть и осознать свои негативные эмоции, которые могут быть связаны с прошлыми травмами или неприятными событиями. Клиенту предлагается выразить эти эмоции и дать им выход, чтобы освободиться от них.
Также специалист уделяет внимание вторичным выгодам, то есть скрытым выгодам, которые человек может получать, поддерживая свои негативные эмоции. Например, некоторые люди могут использовать свои страдания как способ получить внимание или сочувствие окружающих, или извлекать какую-то пользу из своего страдания.
Через работу с отрицательными эмоциями и вторичными выгодами клиент может осознать и преодолеть свои негативные механизмы защиты, что позволит ему освободиться от травматических опытов, преодолеть страхи, обрести новое понимание своей жизни и себя, обрести эмоциональную свободу и гармонию.
Начните путь к здоровью и благополучию уже сегодня!
Запишитесь на консультацию и почувствуйте изменения в своей жизни!